121【凯格尔运动最新课程合集】13.5GB

1、【凯格尔】凯格尔知识介绍与动作演示3套
2、【凯格尔】盆底肌盆底骨骼康复训练23节
3、【凯格尔】凯格尔运动产后修复与塑形7套
4、【凯格尔】凯格尔运动新手初学纠错精讲7节
5、【凯格尔】备孕PC肌凯格尔训练通用版24节
6、【凯格尔】产后保姆级运动细节讲解跟练2节
7、【凯格尔】男女必练的凯格尔运动跟练课7节
赠品1【误区】凯格尔运动的注意事项讲解1节
赠品2【跟练】四分钟凯格尔运动自练跟练1节
赠品3【男版】凯格尔运动的男版训练跟练4节